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Tutte le notizie aggiornate su mindful eating

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Dalla patata dolce al salmone: i 10 cibi per praticare il mindful eating

Dalla patata dolce al salmone: i 10 cibi per praticare il mindful eating

Si chiama “mindful eating” ed è un approccio che insegna a migliorare il proprio rapporto con l’alimentazione per favorire non solo il benessere del corpo, ma anche della mente. Il cibo e il modo in cui ci rapportiamo con esso, infatti, influenzano ...

10.11.2025

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